血圧サージ-脳梗塞の原因

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2017/10/28更新

　血圧サージは脳卒中、認知症など深刻な病気に繋がる症状です。すぐに対処しましょう。

　血圧サージとは、何かの拍子に血圧が急上昇してしまう症状です。朝起きた時、軽めの運動をした時、たばこや飲酒をした時、ちょっとしたことが血圧サージにつながります。

　サージとは”大きな波”という意味です。

　血圧サージで怖いのは、ちょっとした血圧上昇が重なり合って起こることです。まさに大きな波のように急上昇します。

　例えば、寒い冬の朝の急な運動は、血圧サージを起こりやすくします。

　「急激な気温変化」「朝は血圧が上がりやすい」「運動による心拍数の増加」などが、個々に血圧を上昇させ、血圧サージにつながるのです。

　血圧サージは”血圧が正常な人”にも起こりうるので要注意です。

　普段の生活から対策を講じましょう。

　急激な気温変化に備え、スリッパや靴下を履くと、冬の冷たい床に触れたりしても冷えを防ぐことができます。

　時折、深呼吸をしましょう。心拍数を落ち着かせ、一時的に血圧を下げる効果があります。

　日頃からの対策が肝要です。

　「健康診断で血圧正常だったから」と油断せずに、普段から気をつけましょう。