過度の飲酒
2014/05/19更新
過度の飲酒は、肥満や脂質異常症、高血圧を招き、脳梗塞のリスクを高めます。欧米の研究の報告では、脳梗塞のリスクは少量で低下し、多量で増加する傾向がわかっています。
また、他の脳卒中である脳出血やくも膜下出血の危険性は、アルコールの摂取量に比例しているとの報告もあります。
適量の飲酒なら問題ありません。個人差はありますが、適量は、ビールなら中瓶1本、日本酒なら1合、ワインなら1~2杯です。
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